Dem Kneipp-Verein ist es gelungen mit Bernd Aschhoff-Becker einen kompetenten und hochmotivierten Übungsleiter für die Bereiche Aquagymnastik und Nordic Walking zu finden. Dadurch ergab sich für den Kneipp-Verein nun die Möglichkeit einen Aquagymnastik-Kurs im Schlänger Freibad mit Bernd Aschhoff-Becker als Übungsleiter anzubieten. Der insgesamt sechsmal stattfindende, wöchentliche Kurs startete am 24. Juli und stieß direkt auf äußerst positiven Anklang unter den 16 Teilnehmerinnen. Wer Interesse an dem Kurs hat, der immer montags von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr läuft, kann übrigens auch im August noch mit einsteigen.

„Bei der Aquagymnastik wird die Muskulatur gelockert und es wird die Gelenkbeweglichkeit erhalten. Außerdem kann bei den gelenkschonenden Übungen im Wasser eine Gewichtsreduzierung erzielt werden. Nicht zuletzt macht das Ganze dann natürlich auch noch Spaß – besonders in der Gruppe“, erklärt uns Bernd Aschhoff-Becker die Vorteile der Aquagymnastik. 

Nach Ende der Freibadsaison wird der Kneipp-Verein dann gemeinsam mit dem Übungsleiter ab dem 5. September wöchentliches Nordic Walking anbieten – immer dienstags ab 18 Uhr mit dem Startpunkt an der Therme in Bad Lippspringe. Die Sportart ist gut für die Ausdauer und wirkt sich damit positiv auf Herz und Atmung aus, wobei der Kurs im Kneipp-Verein ausdrücklich eher an Anfängerinnen und Anfänger gerichtet ist. Das Kursangebot Nordic Walking ist monatlich buch- und kündbar. (dr)

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